Nutritioniste

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Diététicienne-Nutritionniste diplômée, j’accompagne toute personne souhaitant améliorer son alimentation, perdre ou prendre du poids, ou retrouver un rapport plus serein à la nourriture. Mon approche est adaptée à chacun, sans restriction excessive, pour installer des habitudes durables et efficaces.

Formée en nutrition sportive, je propose aussi un suivi spécifique pour optimiser les performances, ajuster l’alimentation à l’entraînement et préparer les compétitions (Hyrox, marathon, semi-marathon…).

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Parcours & formation

• BTS Diététique – Progrès Santé (2024)
• Stages hospitaliers : obésité, prédiabète, stéatose, dénutrition, post-bariatrique, troubles digestifs, TCA
• Cuisine centrale : menus thérapeutiques & textures modifiées
• Expérience enfants/adolescents (dont handicap) : sélectivités, dénutrition
• Formation en nutrition sportive

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Domaines d’intervention

Rééquilibrage alimentaire · Perte de poids sans frustration · Prise de poids · Nutrition du sportif · Troubles digestifs et métaboliques · Comportements alimentaires · Enfants, adolescents et personnes âgées

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Approche

Écoute, adaptation et pédagogie guident mes accompagnements. Je propose un suivi clair, personnalisé et orienté résultats, avec un objectif : vous aider à progresser durablement tout en préservant le plaisir de manger.

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